治療乾眼症,保溼是關鍵,眼科專家向大家介紹以下幾種護理眼睛的保溼方法。
1、保持工作環境空氣新鮮、保持空氣溼潤,可在室內放一盆水,或使用空氣加溼器。
2、長時間用眼後做眼部按摩或用清水擦臉,同時可以點滴一些人工淚液。
3、多用熱毛巾敷眼,每天3-4次,每次10分鐘。
4、戴隱形眼鏡者,晚上應將其取下清潔消毒,並滴用一些保溼眼液。