當歸白芍治痛經
【功能主治】主治痛經。
【偏方組成】當歸20克，白芍30克，赤芍、五靈脂、元胡、香附、荔枝核、懷牛膝、川芎各12克，吳茱萸、肉桂、澤蘭、紅花、甘草各8克。
【用法用量】將上藥水煎，每日1劑。每次於月經前5天開始用藥，服至月經來潮時停服。連續服2～3個月經週期。
溫經散寒湯治痛經
【功能主治】溫經化瘀，散寒止痛。經前或經時小腹擰痛或抽痛，涼而沉重感，按之痛甚，得熱痛減，經行量少，色黯有血塊，畏寒便溏，苔白膩，脈沉緊。
【偏方組成】當歸10克，川芎10克，赤芍12克，白朮12克，紫石英20克，五靈脂12克，金玲子10克，葫蘆巴6克，延胡索10克，制香附12克，小茴香6克，艾葉6克。
【用法用量】經行腹痛開始每日1劑，早晚各服1次。
【加減】本方適宜於寒溼搏於衝任所致痛經。如受寒重者，可加吳茱萸，桂枝之品;血瘀重者，加桃仁、紅花之類。
丹蔘芍藥湯治痛經
【功能主治】蛻膜樣痛經，症屬寒凝胞宮、瘀阻不通，不通則痛。
【偏方組成】丹蔘、赤芍、烏藥、香附、五靈脂、山楂、延胡索、木香、三棱、莪術各10克，吳茱萸3克，肉桂5克。
【用法用量】每日1劑，水煎，分2次服。
柴胡通經湯治痛經
【功能主治】主治痛經。
【偏方組成】柴胡10克，香附10克，陳皮10克，鬱金10克，當歸12克，赤芍12克，元胡15克，小茴香6克，烏藥12克，益母草15克，丹蔘15克，甘草6克。
【用法用量】每日1劑，水煎，早晚服下。於經前5天開始服藥，6劑爲1療程。連續服用3個月經週期。
當歸赤芍治痛經
【功能主治】清熱消腫，行瘀止痛。主治痛經。屬熱性者經行腹痛，往往於經行第一天腹痛甚劇，或見血塊落下則痛減，舌質紅，苔薄黃，脈弦或弦數。
【偏方組成】當歸10克，川芎12克，赤芍12克，大生地12克，紅藤30克，敗醬草20克，金鈴子10克，炒五靈脂12克，炙乳沒各5克。
【用法用量】先將上藥用清水浸泡30分鐘，再煎煮30分鐘，每劑煎2次。經行腹痛開始每日1劑，早晚各服1次。
【加減】證見膜樣痛經，腹痛劇烈兼見嘔吐者，加服輔助方：川連5克、川貝母粉10克、公丁香5克、肉桂3克，四味共研細末，分成5包，每日1包，分2次沖服，吐止即停服。平日可加服逍遙丸，每服6克、日服2次。
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氣滯血瘀型痛經
氣滯血瘀型通常表現爲經期前後小腹脹痛，經血顏色偏暗，並帶有血塊。氣滯血瘀型治療痛經的方法要以調和氣血、化瘀止痛爲主。
建議泡腳選擇的中藥材以入足厥陰肝經藥物爲主，並可加入適量引經藥醋。建議加入益母草30克、烏藥30克、青皮30克，以及紅花10克、川芎10克，再加入2升清水和50毫升醋，以大火煮開後轉爲小火再煎煮半個小時，之後把煮好的藥放涼，連帶着藥渣一起來泡腳。注意藥水量以浸泡過腳踝爲宜，如果藥水不夠可多加一點溫清水。
陽虛寒盛型痛經
陽虛寒盛型的主要表現爲下腹冷痛、手腳發冷，進行熱敷可以達到改善。這類情況治療痛經的方法要以溫經散寒止痛爲主。
泡腳的中藥材要以入足少陰腎經爲主。可加入肉桂15克、烏藥15克、當歸15克、丁香15克、川芎15克，以及小茴6克、乾薑6克、吳茱萸6克，再加少量鹽，把水煎好後泡腳。
氣虧血虛型痛經
氣虧血虛型痛經常表現爲經期小腹疼痛，用手去按小腹，會有輕微的疼痛感，月經量少且顏色淡。這種類型治療痛經的方法需要以補氣養血調經爲主。
在中醫中認爲，脾是氣血生化之源，所以泡腳所需中醫藥材要以入足太陰脾經藥物爲主，可適量添加引經藥甜水。建議加入川芎15克、白芍15克、白朮15克、熟地15克、當歸15克、杜仲15克、黃芪15克，再加適量糖，煮好後用來泡腳。
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按摩子宮穴
子宮穴具有活血化瘀、理氣止痛的效果，經期前後按摩均有治療及預防作用。
按摩八髎穴
八髎穴對泌尿生殖系統方面的疾病有治療和預防作用，尤其針對女性生殖系統，按摩八髎有運行氣血，活血化瘀的效果，痛經時使用按揉及按壓的手法，效果都不錯。
按摩太沖穴
大沖爲肝經的穴位，具有疏肝解鬱、行氣止痛的效果，按揉有助於減緩痛經。
按壓合谷穴
很多穴位都有止痛效果，合谷穴就是其中一個，它具有鎮靜止痛，通筋活絡的效果，使用按揉的手法。
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