隨着寒冷的天氣到來，火鍋成爲最受歡迎的食物。不過寒冷怎麼能離開吃辣呢？據瞭解，冬季吃辣的人人非常的多，也許你身邊有不少人就喜歡吃辣，吃辣可以讓我們抵抗風寒，有益我們的健康。不過你知道嗎？不是所有的人都可以吃辣，對於有些人來說吃辣只會等於慢性自殺，因此在吃辣之前最好先了解一下自己是不是屬於吃辣的人羣。
9種人吃辣等於慢性自殺
1、心臟不好的人
如果說你是一名心臟不適很好的人，是一名有心臟類疾病的人，那麼最好是少吃辣，甚至是不熬吃。因爲辣椒含有的辣椒素會讓心臟跳動的更快，因此少吃爲妙。
2、便祕的人不適合吃
你知道爲何便祕的人不適合吃嗎？其實還是因爲辣椒素的原因，這種營養素會加重便祕的症狀，因此不適合吃。
3、腎臟不好
其實腎臟不好的人不宜吃跟便祕的原理是一樣的，辣椒素同樣是會加重腎臟的負擔，因此腎不少的人要少吃。
4、胃酸過多
如果說你是胃酸過多的人，那麼吃辣椒就有可能會導致膽囊炎的發生，因此辣椒是不適合胃酸太多的人食用。
5、口腔潰瘍
你知道嗎？口腔潰瘍的飲食禁忌有很多，其中吃辣就是一種。因此吃辣會導致口腔潰瘍的傷口擴大，變得更加的嚴重。
6、有眼病的人不宜吃
其實不少人都清楚吃辣的會有可能會導致眼睛的紅腫，特別的有眼病的人會更加的明顯，甚至有眼病的人吃辣還會導致眼壓的升高。
7、甲亢
之前就說過吃辣就加速心跳，因此對於甲亢患者來說症狀會更加的明顯，因此少吃。
8、腸胃不好的人
其實腸胃不行的人是最不應該吃辣的，因爲吃辣會導致腹瀉、影響消化等問題出現。
9、吃藥的人
如果說你正在服用藥物，那麼最好還是不要吃辣，特別是食用皮膚病之類的藥物。
以上幾種人吃辣就是等於在慢性自殺，那麼除了他們之外，其他人怎麼吃辣才健康呢？
1、酸辣最好
很多人都喜歡麻辣的口味，其實酸辣纔是最適合我們的。因爲辣椒加上醋可以避免上火找上門來。
2、吃辣配上涼性食物
想要吃辣吃得健康那麼餐桌上面必須要有涼性食物的存在。因此吃辣的同時吃涼性的食物可以起到中和的作用，能夠避免上火。
3、吃辣多喝牛奶
冬天很多人都會吃越辣越好，但是吃多了身體是暖和了，舌頭就好像不是自己的，已經麻得不能再麻了。那麼這種時候我們可以選擇吃點牛奶來緩解一下。
4、吃辣後配點水果
其實吃辣之後腸胃多少會有點影響，那麼這個時候不妨吃點酸味的水果吧。這類型的水果能夠加快消化液的分泌，可以幫助我們加速腸胃的運行，加速消化。（本站（）專稿，如需轉載請註明出處。）
