百合枸杞茶的做法一
材料：百合3-4朵，枸杞6-7粒。
做法：1、先將百合、枸杞用清水洗乾淨。
2、準備清水燒開。
3、把百合、枸杞放進茶杯，用沸水衝開即可飲用。
百合枸杞茶的做法二
材料：百合、枸杞、冰糖適量。
做法：1、挑選新鮮百合，洗淨。
2、枸杞沖水洗乾淨。
3、清水煮開後，把準備好的材料放入煮15-20分鐘即可。
百合枸杞茶的功效
1、百合花性微寒，味甘、歸心、肺經。它能清心安神、潤肺止咳、養陰清熱、滋補精血、減輕胃疼、同時也具有一定的排毒養顏功效。
2、枸杞子味甘、性平，入肝、腎經，能補腎益精、養肝明目、補血安神、生津止渴、潤肺止咳。
以上就是兩款百合枸杞茶的做法，不過百合枸杞茶雖然對人體很有好處，但是值得注意的是，孕婦及脾胃虛弱者不宜飲用。
