乳腺囊腫早期症狀
一、乳房脹痛：常見爲單側或雙側乳房脹痛或觸痛。病程爲2個月至數年不等，大多數患者具有周期性疼痛的特點，月經前期發生或加重，月經後減輕或消失。乳痛的週期性雖是本病的典型表現，但缺乏此特徵者並不能否定病變的存在。
二、乳房腫塊：常爲多發性，單側或雙側性，以外上象限多見;且大小、質地亦常隨月經呈週期性變化，月經前期腫塊增大，質地較硬，月經後腫塊縮小，質韌而不硬。捫查時可觸及腫塊呈節結構，大小不一，與周圍組織界限不清，多有觸痛，與皮膚和深部組織無粘連，可被推動，腋窩淋巴結不腫大。
乳腺囊腫的腫塊位於乳暈區外的乳腺周邊部位，呈圓形或橢圓形，邊界清楚，表面光滑，稍活動，觸之囊性有輕度觸痛，直徑常在2~3cm，一般無腋區淋巴結腫大，年輕婦女在哺乳期或之後發現乳房邊界較清的腫物。
此外，尚有病程長、發展緩慢、有時可有乳頭溢液等表現。乳房內大小不等的結節實質上是一些囊狀擴張的大、小乳管，乳頭溢液即來自這些囊腫，呈黃綠色、棕色或血性，偶爲無色漿液性。
乳腺囊腫的危害
乳腺囊腫本身屬於良性疾病，女性患者通過及時接受診斷治療，可以達到康復，但如果放任不治，也會存在很多傷害造成患者困擾，乳腺囊腫可能造成以下傷害：
一、月經失調：患者可出現月經失調，月經週期不足，經量比較多等異常症狀。
二、情緒失控：在患病後會造成重大的心理壓力，易情緒化。
三、影響外貌美觀：患者的乳房美觀會受損，還會嚴重影響女性氣色和容貌。
四、身體不適、癌變：乳腺囊腫患者多會出現食慾不良、精神萎靡等各種身體不適，雖然發生癌變機率較小，但也不可忽視。
乳腺囊腫飲食注意
1、避免食用含有雌激素的保健品。專家指出，對於女性朋友而言，雖然一些保健品能使她們延緩衰老，保持青春的容顏，但卻易導致體內的雌激素水平失衡，進而引發更多嚴重的乳腺疾病，尤其是乳腺囊腫和乳腺癌。所以一定要引起注意。
2、避免過多食用高動物脂肪，如：過多的肥肉、豬油，肥肉、肉皮、雞皮、鴨皮等。因爲高脂肪的飲食不僅造成肥胖，而且還導致雌激素水平不平衡，引發乳腺囊腫病，或是加重已有的乳腺囊腫症狀。
3、避免刺激性食物及調料：胡椒、桂皮、丁香、小茴香、生薑、等天然調味品具有一定的誘發性和毒性，如飲食中過量使用調味品，輕者有口乾、咽喉痛、精神不振、失眠等感覺，重者會誘發疾病。
4、乳腺囊腫飲食還需要忌口的食物有：鹽醃，煙燻，火烤和油炸的食物，特別是烤糊焦化了食物。
乳腺囊腫日常還需注意這些
1、乳腺囊腫要保持心情舒暢，避免情緒波動，更不可有長時期精神抑鬱，尤其是在月經前期更應注意；
2、乳腺囊腫要勞逸結合，避免過度勞累，適當參加體育活動，增強自身的免疫功能；
4、乳腺囊腫要有和諧的性生活，不冷淡以保持體內的激素水平和乳腺組織的生理調節；
5、乳腺囊腫不長期使用含有激素，還可提高自我保健意識，因爲乳腺囊腫有一定的癌變率。
