有的人總是認爲自己沒有患上痔瘡，其實，一期痔瘡有點兒感覺不到(大多爲內痔),二期痔瘡有點兒感覺也不理會，到了三期，患者又總以爲不妨礙生活，再加上面子問題(特別是女性),不願到醫院去治療。到醫院治療的，已是影響正常生活較爲嚴重的痔瘡患者。
夏季人們要注意多吃蔬菜、水果，含纖維素多的蔬菜如芹菜、絲瓜、白菜、菠菜等，能增加大便容積，促進腸蠕動，對習慣性便祕者更爲適宜。目前，痔瘡的最佳預防辦法是：
(1)每次排便超過3分鐘的，應逐步控制在3分鐘以內(若控制在1分鐘以內，一二期痔瘡可自行康復).
(2)司機、孕婦和坐班人員在每天上午和下午各做10次提肛動作。
(3)習慣性大便乾燥者，在每天晚飯後(隔一小時)生吃白菜心三至五兩。
(4)便後不能及時洗浴的，蹲廁起身前，可用較柔軟的多層(2×4釐米)衛生紙夾在肛門處(半小時後取出即可).這樣，在走路運動時，能使直腸靜脈迅速活躍還原，正常回流。
同時，夏季最好少飲酒，少吃辛辣刺激性食物，如辣椒、胡椒和酒類等。這些食物多吃對胃腸有刺激，而且還會導致直腸肛門血管充血、擴張、排便時疼痛等。特別提醒患者要養成良好生活習慣注意休息，熬夜、勞累過度，是誘發痔瘡的一大因素。當肛門感覺異常時，須及時接受治療。以免延誤最佳治療時間。
