相信很多人都有過喉嚨痛咳嗽難受的症狀，往往造成喉嚨痛的原因有很多，有的時候會因爲病毒感染而引起，往往不經意間就會出現喉嚨痛咳嗽的症狀，出現這樣的症狀是很難受的，對此也讓不少人都在問喉嚨痛咳嗽應該怎麼辦?如果要想喉嚨痛咳嗽變好的話，首先就要通過飲食來改善，那麼喉嚨痛咳嗽應該吃什麼食物比較好?一起了解一下!
喉嚨痛咳嗽應服用口含片
不少人引起喉嚨痛的原因都是因爲病毒感染引起的，而這時可以服用口含片，因爲含酚的口含片可以殺死細胞表層的病菌，能夠控制細菌入侵者，直到體內的抵抗力形成。不過也要注意一點酚的輕微作用，可以短時間麻痹神經末梢，使喉嚨不覺得癢痛。由於口含片的成分不一樣，所以在購買的時候應該多注意一下。
喉嚨痛咳嗽應前頸部刮痧
喉嚨痛咳嗽除了因爲細菌感染引起外，往往有的時候感冒後也是會讓人感到咽喉腫痛，而通過前頸部刮痧便可以起到一個清喉利咽的作用，同時還能有效緩解疼痛。在選擇這個方法時，可以取坐位或仰臥位，將前頸部均勻塗抹刮痧油，這時用刮痧板的平面從上向下沿正中線刮拭。一定要記住手法要輕，直到刮出痧爲止，這樣便可以緩解喉嚨痛咳嗽的症狀。
喉嚨痛咳嗽飲食注意事項
喉嚨痛咳嗽是分爲很多類型的，如果是炎症性咳嗽，建議多吃點橘子。雖說橘子吃多了容易上火，不過對於咳嗽時伴有喉嚨痛，這樣的炎症性咳嗽，建議不妨吃點橘子。因爲橘子中它含有揮發油、檸檬烯等，可以促進人體呼吸道黏膜分泌物增加，還有祛痰、止咳、平喘的功效。橘子皮的功效也是很多的，它裏面含有豐富我維生素P樣物質，有消炎、抗過敏作用。
