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美容食譜之牛尾湯的做法

來源:爵士範    閱讀: 2.97W 次
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牛尾湯的製作材料:

美容食譜之牛尾湯的做法

主料:牛尾500克

輔料:蔥白50克

調料:料酒15克,八角10克,鹽3克,味精1克

教您牛尾湯怎麼做,如何做牛尾湯纔好吃

1. 牛尾剁成段,洗淨,清水浸泡;

2. 姜切末,冷水浸泡取其汁;

3. 蔥切斜段;

4. 湯鍋放清水,置大火上煮沸;

5. 入牛尾氽一下,棄湯不用;

6. 鍋內再注入雞湯,煮沸;

7. 放入牛尾、蔥段、薑片、大料、少許精鹽,再煮沸;

8. 倒入沙鍋中,小火煨爛;

9. 起鍋前挑去大料、薑片,倒入料酒、薑汁、味精、精鹽即可。

小帖士-健康提示:

1. 牛尾,性味甘,平;

2. 牛尾入脾,腎經;

3. 功能益氣血,強筋骨,補腎;

4. 牛尾湯以牛尾爲主料,具有大補元氣,滋補強身之效;

5. 適宜於腎虛患者,如男子陽痿早泄、女子月經不調、性慾減退、腰膝痠痛等症;

6. 可部分代替牛鞭湯;

7. 牛老體弱者食用亦很相宜。

小帖士-食物相剋:

蔥白:服地黃、常山人,忌食蔥。

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