在日常生活中有很多的人經常會出現痛經，這嚴重的影響到了患者的生活，平時大家需要注意通行的出現，而且要注意合理的進行保健，很多的人還會出現痛經昏厥，大家需要注意痛經昏厥的解決方法，那麼女性出現痛經昏厥應該怎麼辦？
據我國有關資料調查顯示，婦女中33.2%有痛經，其中原發痛經36.1%，繼發痛經31.7%，不明原因32.2%，重度痛經影響生活與工作者13.6%。1985年有報道美國青春期後女性中50%左右有不同程度的痛經，10%因痛經每月需休息1~3天。由此可見，痛經在婦女疾患中，可謂爲較普遍發生的疾病。近年來國外報道女性痛經的年齡呈現年輕化與發病率提高的趨勢。根據痛經程度可分爲3度：
（1）輕度：經期或其前後小腹疼痛明顯，伴腰部痠痛，但能堅持工作，無全身症狀，有時需要服止痛藥。
（2）中度：經期或其前後小腹疼痛難忍，伴腰部痠痛，噁心嘔吐，四肢不溫，用止痛措施疼痛暫緩。
（3）重度：經期或其前後小腹疼痛難忍，坐臥不寧，嚴重影響工作學習和日常生活，必須臥牀休息，伴腰部痠痛，面色蒼白，冷汗淋漓，四肢厥冷，嘔吐腹瀉，或肛門墜脹，採用止痛措施無明顯緩解。
對於重度痛經患者，一旦發生痛經昏厥後，應立即用毫針針刺水溝、太沖、勞宮、人中等穴（或配用涌泉、合谷、中衝、百會等穴），以強刺激，不留針，並灌服中藥蘇合香丸或玉樞丹。若有四肢逆冷，血壓很低者，應急煎參附湯（人蔘、制附子各9克）灌服，或用半夏末或皂莢末少許吹入鼻中，使之噴嚏不已，可收通竅醒神之效。待病情穩定以後，可再用中醫藥辨證施治。
對大多數婦女來說，用止痛藥來緩解痛經是比較方便的。止痛藥物主要有阿司匹林、元胡止痛丸及撲熱息痛。當痛經開始時，用牛奶送服藥片，每次一粒。不過，有時候即使吃再多的止痛藥，也不能達到完全止痛的效果。因此，現在有很多婦女採用中醫藥來治療痛經，雖然麻煩些，但效果不錯。
痛經怎麼辦
1.飲食很重要
生活要有規律，月經期間避免過度勞累，注意防寒、防潮，多吃蔬菜、水果，保持排便通暢，少吃生冷黏膩的食物，推薦喝筠姜紅茶！
秋冬交替的時候，人很容易感冒，喝點筠姜紅茶能預防感冒，還能暖宮，有效改善痛經，長期服用能讓經血通暢，不再受“好朋友”困擾。
注意：平常就要多喝喝，不要等痛的時候才喝哦。
沒有時間自己熬煮薑茶的親們可以直接到醒世茶業萊茵門店購買，還可微信諮詢購買送貨上門哦，配料部分主要是紅茶、筠姜，不含有任何添加劑的哦。
2.保持溫暖
保持身體暖和將加速血液循環，並鬆弛你的肌肉，多喝熱檸檬汁和薑茶，也可在腹部放置熱敷墊或熱水袋。
3.補充礦物質
鈣鎂礦物質，也能幫助緩解經痛。鎂能幫助身體有效率地吸收鈣。不妨在月經前夕及期間，增加鈣及鎂的攝取量。
4.練習瑜伽操
瑜伽也有緩和的作用。例如：彎膝跪下，坐在腳跟上，前額貼地，雙臂靠着身體兩側伸直。保持這姿勢，直到感到不舒服爲止。
理療專家建議：要想改善痛經，就要從日常生活中的點滴做起，養成良好的飲食生活習慣，外療方法也是女性緩解痛經的必要選擇，愛惜自己，從今天開始，做一個健康的人！
許多女性每月一“痛”，痛着痛着就習慣了，但這事可是千萬不能習慣的啊，必須儘快想辦法緩解，不然長此以往會引發更多的疾病哦！
