很多人都特別愛吃燕窩，但是大家都知道燕窩是我們古代到現代都是非常命貴的一種補品，它的口感是非常美味的，而且含有非常豐富的營養物質，讓越來越多的人開始喜愛它。現在燕窩可以跟很多的逝去搭配在一起，也非常適合很多的人，但是燕窩比較是食品，所以功效再好，也會有些對它產生一種排斥的情況的，那麼我們現在就來了解一下看看燕窩禁忌人羣是哪些呢？
1蛋白質過敏不宜食用。燕窩中含有豐富的蛋白質，如果你蛋白質過敏，那燕窩恐怕是吃不了了。但如果你是過敏體質，可是又想吃燕窩，其實也是可以每天少吃一點，酌情慢慢加量的哦！
2癌症晚期或未經治療不宜食用。雖然燕窩能預防癌症，補充患者的的營養，修補其元氣。但是燕窩還有另外一種作用，那就是能促進細胞分裂。這個作用應用在美容方面效果非常好，但要是用在了癌細胞身上，促進癌細胞分裂那可就不好了。所以癌症晚期和未經過治療的人還是不要食用了。
3新生兒不宜食用。剛出生不滿4個月的嬰兒不宜食用燕窩。這是因爲新生兒它的內部器官發育還不完全，不能全部吸收燕窩的營養，如果食用還會導致消化不良，所以4個月前的小嬰兒不適合食用。但過了4個月再食用，營養就能吸收的很好了，而且還能增加食慾！但是燕窩要燉的時間久一些！
4感冒發燒不宜食用。當人感冒發燒的時候，身體各器官的功能都下降，食用燕窩不利於感冒的恢復。還會延長病期。而且感冒的時候，人體的吸收也不好，會造成燕窩的浪費。所以最好是等感冒好了，再用燕窩進行調理，補元氣吧。
5食用時間。食用燕窩最好的時間是晚上。空腹食用效果最佳，如果要與其它食物搭配也要少吃酸性的東性，因爲燕窩中有很多蛋白質，如果酸性食物攝入過多，會破壞燕窩中的營養成份。所以每天最好晚上空腹食用燕窩，這樣對吸收是最好的。此外如果食用燕窩時，還需服用其它藥物，最好能間隔一小時，這樣才能即不浪費燕窩的營養，也不破壞藥物的藥效。食用燕窩的時候，吸菸、飲茶都不利於燕窩的吸收，所以儘量避開吧！
愛吃燕窩是一件好事，但是不能多吃，並且希望在吃燕窩的時候一定要注意上面的一些使用禁忌，而且在選擇燕窩的時候一定要注意對比，可以進行貨比三家，這樣的話才能夠選擇到適合自己的燕窩，只有這樣，我們的身體還是健康問題都會變得越來越好。
