燕窩的做法與吃法：牛奶燉燕窩做法(冰糖燉燕窩做法)

燕窩是營養價值很高的滋補品，很多人都喜歡吃燕窩。不過燕窩和普通的食材不太一樣，它的各種食用方法有很多要注意的地方。大家可以一起來了解一下，燕窩應該怎麼去做，有什麼需要注意的地方。

木瓜燉燕窩需要先準備5g燕窩、一個木瓜、5g冰糖，以及一些椰汁。將木瓜切開之後把木瓜肉切開備用，然後將燕窩泡水，泡上四個小時就能夠泡發了，將燕毛去掉之後吧燕窩撕成絲條狀，然後將洗乾淨的燕窩放到燉盅裏，然後加入一些椰汁，將燕窩蓋住，將其放到鍋裏，然後在鍋里加入不超過燉盅三分之一的水，使用大火將其燒開，然後再切換小火燉上30分鐘，最後將燉好的燕窩倒入木瓜裏，然後在用蒸鍋蒸上30分鐘就可以了。

燕窩可以和牛奶一起燉着吃，可以準備6g燕窩，將其用清水泡發洗淨，然後將洗淨的燕窩和500g牛奶放在一起放到鍋裏隔水燉熟，將其燉好之後可以加入適量的蜂蜜進行調味，調勻之後就可以直接吃了。

可以先準備5g燕窩、20g冰糖，將燕窩用水泡發4個小時，將其中的絨毛去掉，然後將燕窩撕成細條狀，然後再泡發4個小時，將燕窩處理乾淨，然後將其導入燉盅中，加上適量的水，能夠剛好蓋過燕窩就可以，然後再加入冰糖，將燉盅放到鍋裏，加入到燉盅三分之一位置的水量，使用大火燒開，然後換小火燉30分鐘。燉好之後就可以食用啦。

不過在食用燕窩的時候，要注意一些事項，例如服用藥品的時候不能食用燕窩，要間隔兩三個小時，吃了燕窩也不能喝茶，同樣要間隔兩三個小時。感興趣的朋友還可以瞭解一下孕婦吃燕窩有什麼好處。