·勤洗澡、勤換衣
月子中媽媽一般出汗較多，所以應經常洗澡及勤洗勤換內衣，以保持皮膚清潔。洗澡時浴室內應先加溫至20℃左右再進入;應選擇淋浴或擦浴，不應洗盆浴;應穿着棉製品內衣褲，避免化纖類。
·口腔的衛生不能忽視
產婦一般吃得較好，飯後5分鐘口腔內的細菌就會繁殖，口腔中的食物殘渣會發酵、腐敗，與細菌混合，易造成口腔感染，如牙齦炎、牙周炎等，這就會導致牙齒鬆動、咀嚼無力和牙齒脫落。所以更應該注意口腔的衛生，每次飯後都應刷牙漱口。
注意：應用溫水來刷牙及漱口，牙刷要軟一些，刷牙時要沿牙縫上下刷，不要左右刷，以保護牙周不受損傷。
·頭髮勤洗、指甲勤剪
骯髒的頭髮會損害頭皮的毛囊，使頭髮容易脫落，而且在護理寶寶時頭髮中的髒東西、指甲中的污垢均可污染孩子，造成感染;長長的指甲不小心的話就容易劃破寶寶嬌嫩的皮膚，對母親和寶寶均不利。所以頭髮要常洗，指甲要勤剪。
注意：應該用溫熱的水洗頭，洗完後要及時擦乾;剪指甲時應注意勿傷到手指。
·室內空氣要新鮮
新生兒出生後，生長發育很快，不僅需要充分的營養，也需要新鮮的空氣;產婦分娩後身體虛弱，需要有新鮮的空氣，以儘快改變身體虛弱狀況，恢復健康。另外，通風還是一種簡單、方便、有效的空氣消毒方法，通風后室內細菌數可大大減少。產婦和寶寶的居室應清潔、明亮、通風好，把門窗關得緊緊的來“捂月子”是不科學的。
注意：通風時應將產婦與孩子換到另一間房間，或蓋好被子，且不要讓風直吹。一般通風20~30分鐘，每天一兩次。
北方冬季天氣寒冷，室內有很好的取暖設施，儘管室外寒風凜凜，室內卻是溫暖如春。南方氣候溫和，室內外溫差不是很大，室內溫度可能比北方還低。
按照不同室溫標準選擇厚薄適宜的衣服，儘量選擇內衣外穿的款式或家居服。
室溫在12°以下，穿薄棉衣厚毛褲。
室溫在12~15°，穿厚毛衣薄毛褲。
室溫在15~18°，穿薄毛衣棉質單褲。
室溫在18~22°，穿薄羊毛衫棉質單褲。
室溫在22~24°，穿棉質單衣褲。
不要讓室溫超過24°。
不要穿過緊的衣服，以免影響乳房血液循環和乳腺管的通暢，引發乳腺炎。產後出汗多，應該穿吸水性好的純棉質地的內衣。外衣也要柔軟，散熱性好。
選擇母乳餵養的新媽媽，乳汁常常沾溼衣服，最初幾天血性惡露比較多，常污染內褲，所以，內衣褲應每天換洗，以防感染。
