事實上，我們常說的心理健康是一種持續的心理狀態。有了良好的心理狀態纔會有良好的適應能力，才能發揮本身的能力和潛力。那麼要有一個健康的心理狀態怎麼辦？這就得要評測心理健康的標準了，特別是對於男性而言，這個標準就顯得更加有必要了。
一、有人說心理的成熟纔是成熟，男性的心理健康更是很重要的。瞭解自己：在任何的情況下，我們只有真正瞭解了自己，接受了自己，纔有可能是幸福的，是健康的。瞭解自己的長處，我們會清楚自己的發展方向;瞭解自己的缺陷，我們纔會少犯錯誤，避免去做一些自己力所不能及的事情。
二、無論是工作中還是生活中心理成熟的男性都應該學會面對現實：很火中有很多的事情並不是我們想怎樣就怎樣的，例如我們的工作可能也不盡如人意;我們的愛情也可能沒有着落;我們也可能正在遭遇着挫折和磨難……但是，我們只有先正視這一切，接受這一切，在此基礎上，纔有改變的可能性。只有認清現實，接受現實，腳踏實地，我們纔能有更大的收穫。
三、在如今的大環境下一個心理更熟的男性應學會，善與人處：在當今的社會，善於與他人相處是一門大學問，人不可能離開了他人，離開他人的幫助，還能很好的生活。有很多心理學家統計，人生80%左右的煩惱都與自己的人際環境有關。對別人吹毛求疵，動輒向他人發火，侵犯他人的利益，不注意人際交往的分寸，都將給自己帶來無盡的煩惱。
溫馨提示：人無完人，要找到完全符合心理健康標準的人是不可能的，但心理健康應該成爲人們一直的追求。特別是作爲支撐家庭與社會主體的男性，如果能在日常生活中，經常通過這個標準來衡量自己的言行，那就再好不過了！
