1、別一味追求結局而忽視正在熱播的劇情
舉個例子，約會時與其糾結喜歡的女孩願不願意嫁給你，倒不如享受初吻的美好和求婚帶來的幸福感。還要懂得理想與現實的差距。很多人覺得生活要按照自己的意願進行，但生活中可能處處不如意，願望也不是百分之百能實現的。面對不同結果，要保有寬容的心，盡力就好， 結果讓老天去決定。
2、衝出“心理適應區”
有人喜歡把自己圈在“籠子”裏，認爲自己肯定做不了這個，搞不定那個。記住：雞蛋從外部打破是死亡，從內部打破是成長。
3、不要嘗試扭轉別人的想法
你有自己的想法和信仰，這是你的自由，但別人也有這樣的自由。所以不要嘗試改變別人的想法，以免庸人自擾。也別太在意他人的評價，而要堅持自己的原則。只有做自己認爲對的事情纔會開心。
4、學會原諒
仇恨會使你變得迷惘，並且阻礙通向光明的未來。原諒別人，相逢一笑泯恩仇。
