拔罐能起到的功效作用並不少，方法也不盡相同。下面就推薦一下三種拔罐方法，以及一些注意事項。
第一種
拔罐後要在拔罐的部位停留一會。停留的時間正常在10分鐘到25分鐘之間，如果是幼兒和老年人、身體比較差的人，5分鐘到15分鐘比較合適。
功效：主要治療寒邪爲主的疾病。
第二種
先把罐吸附在要拔的位置，然後就馬上取下來。這樣拔一次取一次，反覆做20次左右。
功效：主要治療風邪爲主的疾病。如果是出現麻木情況，屬於充血的拔罐方法，拔罐後在皮膚上不會留下罐印，比較適合面部拔罐。如果皮膚不是很平，容易掉罐的部位，也都採用這種方法。
這種拔罐方法可以刺激到血管，促進血液循環。
第三種
在身體拔罐吸拔住後，然後反覆的移動罐子，反覆推拉，擴大拔罐的面積，這種方法還具有按摩的作用。
注意：在拔罐之前，要現在罐口以及等下要推拉的部位塗一下潤滑劑。等到罐子吸住後，再用手扶住罐底，用力的在要拔的位置進行上下或者是左右慢慢的推拉。
拔罐注意事項
1、女性懷孕期間禁止拔罐，避免流產。
2、皮膚過敏、皮膚病，都不要用拔罐。
3、患有惡性腫瘤的人也不要用拔罐，避免腫瘤轉移擴散。
4、如果出現下面的一種，就要禁止或者是謹慎使用拔罐方法。
5、癲癇正在發作的患者，或者是全身抽搐的人，都不適合用拔罐。
6、精神病發作的時候，或是精神失常，都不宜用拔罐。
7、皮膚沒有彈性、長期生病身體虛弱、全身消瘦，不要去拔罐。
8、患有白血病、血友病、過敏性和血小板減少性紫癜等出血性疾病，不適合用拔罐進行治療，如果造成出血不止就不好了。
9、心臟病患者出現的心力衰竭、腎病患者出現的腎功能衰竭、肝病患者出現的肝硬化腹水和全身浮腫，這些情況也都不要採用拔罐治療。
這些部位禁止拔罐
雖然身體大部分都可以進行拔罐，但還是有一些部位禁止拔罐的，一起來了解下：
眼睛、鼻子、嘴脣、乳頭、心臟的地方、皮膚細嫩的地方、瘢痕部位、骨頭突起的地方，皮膚鬆弛和皺紋面積比較大的地方，都不要拔罐。如果前一次拔罐的印記還在，也不要在那個位置重複拔罐。（99健康網（）專稿，如需轉載請註明出處。）
