黃瓜真的可以美容嗎？怎麼美容？黃瓜纖維豐富、嬌嫩，食之能促進排泄腸內毒素。常吃黃瓜有美容護膚作用，黃瓜中的丙醇二酸可以減肥。 鮮黃瓜的黃瓜酶是很強的活性生物酶，能有效促進機體新陳代謝，促進血液循環，達到潤膚美容 。
夏天用青嫩的黃瓜美容 ，把黃瓜切成薄如蟬翼的小長片貼在臉上。 黃瓜具有攝取身體多餘熱量的作用，還能消除皮膚的發熱感，使發熱皮膚平穩，同時排除毛孔內積存的廢物，去除褐斑 ，使肌膚更加美麗，特別對容易出汗及臉上常長小疙瘩的人更適宜 。
方法：把一根鮮黃瓜切成薄片，先用熱毛巾在臉部仔細擦試，接着仰面將黃瓜逐一貼在臉部， 鼻子等不好貼部位，可以把黃瓜切成半片貼在上面。保持10分鐘左右，最後再用熱毛巾把面部擦試乾淨。 黃瓜美容法堅持每天做1次，能使皮膚柔潤，毛孔內不積存污物，肌膚煥然一新，達到清潔靚膚的效果。
