大家聽說過紅棗蓮子湯嗎？可能我們平時都只是單純的吃紅棗，吃花生，但是我們幾乎沒有把紅棗和花生放在一起吃，或者說都不知道怎麼放一起，到這裏，可能有的人要問了紅棗蓮子湯的功效是什麼呢？請看下面。
從中醫的藥理看，蓮子具有健脾和胃、利腎去水的作用。適合對治尿毒症腎臟衰竭，不能化氣行水的病症，不但能固本，又能促進腎臟排尿功 能的恢復，而且蓮子還有扶正補虛、悅脾和胃、潤肺化痰、滋養調氣的功效，稱得上是平補的佳品。
紅棗：味甘性溫，有補中益氣、養血安神的功能.
除此之外，紅棗蓮子湯還有健脾益腎。紅棗味甘性溫，有補中益氣、養血安神的功能；蓮子具有健脾和胃、利腎去水之效。本湯可用於氣血不足、各種失血病、頭暈目眩、神疲乏力、記憶力減退者食用。
經常食用紅棗蓮子湯能使血中含氧量增加，並有滋養全身細胞的功能，是一種作用緩和的強壯劑。黑棗是用高等級的鮮棗經沸水燙過，再薰焙至棗皮發黑發亮，棗肉半熟，乾燥適度爲止。兼有補腎與補血的功效。
紅棗蓮子湯的功效是什麼呢？上面的文章已經爲我們做出來了詳細的解答，當我們談到這裏時，有的人要問了，這麼多的好處，那就沒有什麼要注意的地方嗎？是的，它要注意的地方就是溼熱重，痰溼較甚，或腸滑腹瀉、舌苔黃膩的人不宜食用。紅棗糖分豐富，糖尿病人最好少吃。大家一定要記住。
