寶寶五個月大了，這時候很多父母都會想要給寶寶增加輔食，那麼五個月的寶寶吃什麼輔食呢?推薦幾種適合五個月寶寶的輔食吧!
水果藕粉
適用寶寶：5個月
材料：藕粉30克、蘋果(或桃、梨)30克
做法：
1.將藕粉和清水調勻，水果切成極細小的顆粒或用攪拌機攪碎待用。
2.將藕粉倒入鍋內用微火慢慢熬煮，邊熬邊攪拌，直到透明爲止，將煮好的水果粒倒入拌勻即可食用。
溫馨小提示：藕粉含維生素B、維生素C、蛋白質及大量蛋粉質，水果含有豐富的碳水化合物、鈣、磷、鐵、鋅及維生素C等多種營養素。
蔬菜牛奶羹
適用寶寶：5個月
材料：西蘭花50克，芥菜50克，牛奶200克
做法：
1.將西蘭花和芥菜洗淨，切成小塊，放入榨汁機榨汁。
2.取潔淨的奶鍋一隻，將牛奶與榨出來的蔬菜漿混合倒入，煮開後即可。
輕鬆做：也可以將西蘭花、芥菜等換成其他蔬菜。
香焦糊
適用寶寶：5個月，腹瀉時忌食
材料：香蕉半根，雞蛋1個，牛奶適量。
做法：
1.把雞蛋煮熟，去殼，取出任1/4個蛋黃，壓成蓉。
2.香蕉去皮，壓成蓉。
3.把蛋黃蓉與香蕉蓉拌勻，再倒入牛奶拌勻即可。
溫馨小提示：香蕉營養高、熱量低，有止煩渴、潤肺腸，通血脈、填精髓之功效。給寶寶多吃以香蕉爲原料的輔食，會有很好的保健作用。
牛奶香蕉糊
適用寶寶：5個月
材料：熟透的香蕉40克，牛奶50克，玉米油10克，白糖適量
做法：香蕉去皮後用勺研碎。牛奶加入玉米和白糖，邊煮邊攪勻，煮好倒入香蕉泥調勻即可。
溫馨小提示：此糊香甜適口，奶香味濃，富含蛋白質、碳水化合物、鈣、磷、鐵、鋅及維生素C等多種營養素。#p#副標題#e#
牛奶花生糊
適用寶寶：5個月，5個月時可以食用，因爲寶寶前四個月都以奶類爲主，所以以牛奶爲主體，摻雜一些澱粉類的輔食，比較容易被寶寶接受。
材料：黑芝麻20克，大米50克，花生20粒，牛奶200克，白糖少許
做法：
1.將黑芝麻，花生放入咖啡機的磨豆機中磨成粉末。
2.大米洗淨放入水中浸泡1小時，放入鍋中加2杯水燜煮。
3.在米煮爛時，加入牛奶以及花生芝麻粉，攪勻，煮15分鐘，加白糖調味即可。
溫馨小提示：花生是一種營養豐富的高蛋白油料作物，它的蛋白質含量高達30%.其營養價值可與動物性食品雞蛋、牛奶、瘦肉媲美，並且比動物性食品更易於被人體吸收利用。牛奶是唯一的全營養食物，黑芝麻富含維生素、鈣、鐵、鋅等，也是嬰兒發育的主要能源。
紅棗蛋黃泥
適用寶寶：5個月
材料：紅棗100克，雞蛋1個
做法：
1.紅棗洗淨煮20分鐘至熟。去皮、去核後，剔出紅棗肉。
2.雞蛋煮熟取蛋黃，用勺背壓成泥狀，加入紅棗肉攪拌後即可。
溫馨小提示：蛋黃中含有豐富的鐵、維生素A等，可以滿足寶寶對鐵的需要，也可以保護視力;紅棗含有豐富的鈣、磷、鐵、蛋白質等，可以預防癩皮病和壞血病等。
紅薯蛋黃泥
適用寶寶：5個月
材料：紅薯100克、雞蛋1個
做法：
1.紅薯洗淨、煮熟後去皮、切塊。
2.雞蛋煮熟，將蛋黃用勺背壓成泥狀，加入紅薯攪拌即可。
溫馨小提示：紅薯中含有豐富的碳水化合物、纖維素、鈣、磷、鐵、鋅以及維生素B1、維生素B2以及煙酸等等，可以預防寶寶肥胖。
蘋果紅薯糊
適用寶寶：5個月
材料：紅薯50克，蘋果50克
做法：
1.將紅薯洗乾淨，去皮，切碎;將蘋果洗淨，去皮去核，切碎備用。
2.將紅薯塊與蘋果塊一起放在鍋內煮軟，用勺子背面壓成糊，即可。
溫馨小提示：蘋果和紅薯內含有碳水化合物、蛋白質，鈣、磷以及多種維生素等營養物質。
