輔食1：蛋黃泥
做法：將新鮮雞蛋煮熟，取出蛋黃置於小勺中搗成泥狀，開始每天喂半個蛋黃，根據寶寶的吸收情況，可逐漸增加到每天喂一個。蛋黃有助於寶寶大腦、骨骼、肌肉和神經細胞的發育。
輔食2：菜泥
做法：準備適量的新鮮無農藥污染的綠葉蔬菜，去菜筋，和菜汁一起放入鍋中，加適量的植物油與食鹽煮熟，即成菜泥，待涼後可用小勺喂寶寶。菜泥含有維生素和礦物質，有助於消化。
輔食3：魚泥
做法：準備適量無皮、無骨的鯉魚肉，加入適量的植物油和食鹽煮熟，搗成泥狀，涼後喂寶寶。魚類含有豐富的蛋白質、鈣、磷、鐵，並且易消化。
輔食4：肉末
做法：準備適量的新鮮瘦肉，洗淨、切末，加鹽和調料，蒸熟或炒熟，每隔3—5天喂一次。瘦肉中動物蛋白質多，脂肪少，易被寶寶吸收。
輔食5：肝泥
做法：準備新鮮豬肝或雞肝50—80克，將豬肝或雞肝洗淨剖開，加入粥內或細面裏煮熟，涼後喂寶寶。
輔食6：胡蘿蔔湯
做法：準備新鮮胡蘿蔔150—200克。將蘿蔔洗淨、切成大塊，放入鍋中煮爛，用漏勺撈出，擠壓成糊狀；再放回原湯中煮沸，用白糖調味。每隔數天喂一次。胡蘿蔔含有多種氨基酸以及豐富的維生素A，對人體骨骼、神經細胞、血紅細胞有重要作用。
