現在很多人都省去了婚前體檢的步驟，政策上也沒有硬的要求，所以在孕期做好準備也相當於是給自己吃一顆放心丸，總是沒有壞處的。女人在懷孕前需做哪些準備？就請你跟隨權威專輯來認識一下吧。
【懷孕前需做哪些準備】解除避孕措施
剛剛結婚還不想生育的夫妻都會採取一定的避孕措施，避孕的方法很多，但是大家要注意的是，應在準備懷孕前半年停用避孕措施，至少應該是在準備懷孕前3個月的時候就開始。這樣做的目的是爲了使生養性能有足夠時間逐漸恢復過來。每對夫妻都希望能有一個健康、聰明的寶寶，假若你已計劃好要生孩子，就應儘量在懷孕前戒菸，少喝咖啡，男性也要在這期間做好配合，減少酒精的攝入以及吸菸，給備孕創造一個有利的環境。
【懷孕前需做哪些準備】孕前檢查必不可少
現在都提倡優生優育，很多家庭還是隻計劃生育一個孩子，那麼在準備懷孕之前，夫妻二人都應該去醫院做具體的孕前檢查。健康的身體不僅是生活中不可少的，也是懷孕生育的基本保證。有些夫婦會認爲之前做過婚前檢查，就不必做孕前檢查了，這種概念是不正確的。且不說婚前檢查和孕前檢查不同，在結婚後幾年的時間裏，夫妻的身體狀況也會發生變化，爲什麼有些夫妻在婚後幾年都沒有孩子，我想是和這些分不開的。
【懷孕前需做哪些準備】孕前體力保證以及營養支持
不要只忙於工作，生活中也要有適度的鍛鍊來增加免疫力，同時養成按時作息規律作息的好習慣，這是給自己孕前體力上的支持。孕前加強營養，克服偏食挑食的不良習慣，全面汲取各種食物的營養，保持營養均衡。對藥物的選擇這時候要慎重，準備懷孕，爲治療某些疾病必須服用藥物的時候要和醫生商量，確認是否會對胎兒產生不良影響。
【懷孕前需做哪些準備】孕前心理準備
事實證明，有心理準備的孕婦懷孕過程會更加順利，掌握孕育知識要學習和掌握一些關於妊娠、分娩和胎兒在宮內生長髮育的孕育知識會對你有幫助的。保持樂觀穩定的情緒狀態，適當參加體育鍛煉和戶外活動，生活規律，接受孕期的各種變化。對於首次計劃懷孕的女性要做好懷孕以後出現妊娠反應的心理準備，瞭解緩解這些症狀和壓力的方法，如果孕期反應嚴重到一定程度的話要及時就醫接受治療。
