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醃辣椒的做法大全

來源:爵士範    閱讀: 9.99K 次
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醃辣椒的做法大全

醃辣椒屬於家常菜菜譜,主要原料是辣椒;工藝是醃,製作簡單。

醃辣椒的原料:辣椒

醃辣椒的配料:胡蘿蔔、花生

醃辣椒的調料:精細鹽8兩、生抽2兩、色拉油一斤、白糖4兩、味精4兩、50度以上白酒4兩

醃辣椒的做法:

1、辣椒洗淨晾乾後留梗,剪口。如果怕有辣椒子,你就剪下方,尖的那一頭。

2、胡蘿蔔洗淨晾乾後切花刀。沒有花刀隨意切。以上兩樣共計10斤,比例任意。

3、生薑1斤洗淨晾乾切花刀。

4、大蒜1斤切片。以上共計12斤,放在不鏽鋼盆裏攪拌備用。

5、把調料倒入胡羅卜、辣椒盆裏,每天翻動三次,一週後即可使用,一週後每天翻動一次,三週後即可裝壇。如放花生米,於三天后將2斤花生米洗淨,幹蒸熟,放熱水中浸泡半小時,撈出立即放在盆底部,一天後再翻動。

6、三天後放花生米。#p#副標題#e#

溫馨提示:

爲什麼三天後放花生米?因爲三天後已經醃出一部分水了,放了花生米可以吸一些汁。花生米的味道很好。

吃出健康:

辣椒:

辣椒含有豐富的維生素等,食用辣椒,能增加飯量,增強體力,改善怕冷、凍傷、血管性頭痛等症狀。辣椒含有一種物殊物質,能加速新陳代謝,促進荷爾蒙分泌,保健皮膚。富含維生素C,可以控制心臟病及冠狀動脈硬化,降低膽固醇。含有較多抗氧化物質,可預防癌症及其他慢性疾病。可以使呼吸道暢通,用以治療咳嗽、感冒。辣椒還能殺抑胃腹內的寄生蟲。

花生:

1、花生有健脾和胃、利腎去水、理氣通乳、治諸血癥;

2、花生還有扶正補虛、悅脾和胃、潤肺化痰、滋養調氣、利水消腫、止血生乳、清咽止瘧的作用。

美食禁忌:

辣椒:

辣椒與南瓜相剋(不宜配食,會破壞Vc)。

豬肝與辣椒相剋:豬肝中含有的銅、鐵能使維生素C氧化爲脫氫抗壞血酸而失去原來的功能。

花生:

花生炒熟或油炸後,性質熱燥,不宜多食。

花生含油脂多,消化時需要多耗膽汁,故膽病患者不宜食用。

花生能增進血凝,促進血栓形成,故患血黏度高或有血栓的人不宜食用。

花生黴變後含有大量致癌物質——黃麴黴素,所以黴變的花生千萬不要吃。

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