就最近的健康數據來看，90後在擺脫了“祖國的花朵”這個稱號後，迅速被脫髮擊垮了，成了脫髮最嚴重的年輕一大。那麼如何拯救90後脫髮人羣呢？小編來給大家支支招。
脫髮正在猛襲90後
90後劉靜，除了開始增添被逼婚的煩惱外，還有一個更心煩的事情：他開始脫髮了，髮際線直線退後，腦勺後面還出現了一個“斑禿”，這些變化讓他不願意出門，見親朋好友的時候戴着一個鴨舌帽，拉低帽沿在不起眼的角落裏待着。
不知不覺中，脫髮不再是中老年男性的事情，年輕人、女性等均有脫髮或脫髮趨勢，脫髮人羣的年齡下沉速度出乎意料的驚人。
阿里健康發佈的《拯救脫髮趣味白皮書》，披露了一個令人尷尬的事實：90後甩掉“祖國花朵”稱號，以36.1%的份額勇奪脫髮“亞軍”，幾乎逼平“冠軍”80後（38.5%）。
白皮書還顯示：廣東、浙江、江蘇成爲植髮、護髮產品需求量三甲地區；每年的8-11月，“脫髮”一詞的搜索熱度便明顯躥升，並且“高富帥”、“吃貨”、“潮人”，是脫髮人羣的主體標籤。
據統計，目前中國有近2億脫髮人羣，這一煩惱將植髮這個曾經的小衆市場，催生成一個不可小覷的大市場。有數據預計，到2023年，全球植髮市場規模將達到238.8億美元，未來五年的年複合增速將達到24%。
那造成脫髮嚴重的原因是什麼呢？
1、精神因素：不少患者在發病前常有精神創傷、焦慮、緊張的病史。如對病人進行各種檢查，往往不能發現有什麼內臟疾病存在的依據。
2、藥物因素：一些化療藥物如，環磷酰胺、氟尿嘧啶、博來黴素、放線菌素D、長春鹼類、秋水仙鹼類、三尖杉生物鹼類、阿糖胞苷等均可引起脫髮。砷劑、金屬鉈、硒等中毒亦會引起嚴重的脫髮。
3、營養因素：食物中攝入量的減少可使毛髮生成遲緩，如果食物中蛋白質含量減少，即使食物總量正常也可便毛髮的生長受到抑制，低脂或無脂可引起禿髮，而過多地攝入脂肪又可皮脂腺過度肥大，功能亢進，影響毛髮的生長。如果維生素A缺乏的話，則是會以前你毛髮脫落的，而缺乏維生素B的話，則是會導致毛髮乾枯而缺少色澤。而缺乏鋅鐵的話，則會引起毛髮的脫落。
4、自身免疫因素：有研究認爲自身免疫在斑禿髮病中起到一定的作用，在斑禿處的毛囊下部有T細胞浸潤，部分患者血清中可檢出自身抗體如抗甲狀腺、抗胃壁細胞等抗體。
5、先天性的因素：先天因素如發育缺陷、各種綜合症、早老病等所引起的頭髮完全缺失或稀疏；毛囊發育不良造成頭髮細軟易斷。先天性禿髮則是一種常染色體顯性遺傳病，多見於近親結婚所生育的後代。
那麼如何纔可以讓頭髮變得濃密呢？
1、生薑塗抹生髮。生薑對於頭髮變得濃密很有好處。可以先把生薑洗乾淨，然後用刀切去表層的皮，直接塗抹在頭上並來回搓。或者也可以把生薑先攪拌好，然後放在頭上進行揉搓。堅持一段時間後，你會發現頭髮變得越來越濃密。
2、洗頭別太頻繁。有的人可能感覺自己頭髮屬於油性，所以一兩天就洗一次頭。其實這樣頻繁的洗頭方式反而會讓你脫髮現象更加嚴重。
3、茶水讓頭髮更濃密。在洗頭的時候，把茶葉水混到洗頭水裏，等一會兒再用清水洗掉，這樣的好習慣有助於讓你頭髮更濃密。
4、多吃可助頭髮生長的食物。頭髮的營養最終是來源於食物的，那麼你吃的東西就非常重要。你可以經常吃一些有益養髮的食物，如：菠菜、胡蘿蔔、黑芝麻、淮山藥、枸杞、何首烏、黑大豆等，頭髮變濃密就指日可待。
5、洗髮時加點啤酒。啤酒對於頭髮生長很有好處，洗頭的時候，不妨加一些啤酒放在頭髮上，等一會兒再用清水把頭髮洗乾淨即可。
