孕早期保健 孕早期頭暈正常嗎？
在懷孕的第一階段時， 因爲懷上小寶寶以後使準媽媽慢慢會出現不同程度的身體變化，要是處理不好的話，就會出現不同的症狀，頭暈眼花就是最常見的。假設發生在前幾個月，一般沒有不良後果。
孕早期造成頭暈的兩種原因：
（1）準媽媽的植物神經系統不穩定，可在體位突然發生改變時，由於一過性腦缺血出現頭暈之類的。這種頭暈一般不嚴重，休息一會就沒有問題了。
（2）因爲懷上小寶寶以後反應引起的吃飯少，一般還有有低血糖，就會容易頭暈和眼花。尤其是在馬上站起、熱的環境中更易發生。如果發生應馬上休息一會兒。假如總是出現這種事情，那麼就是得了低血壓/高血壓，需要及時就醫檢查。
2、在懷孕的後期階段，主要原因是貧血
眼睛發黑發生在懷上小寶寶以後中期多是因爲胎盤的動、靜脈間出現短路，造成準媽媽的舒張壓較懷上小寶寶以後前減小，以及孕期整個盆腔範圍的血管顯著變大，高度變大，使血液較多地集中在有子宮的小肚子周圍，造成迴心血量減少，致使心排出量下降，引起低血壓及暫時性腦缺血。
眼睛發黑要是發生在懷上小寶寶以後晚期，尤其是還有水腫、高血壓等症時，不可以小看，它一般是某些嚴重併發症比方說：子癇的先兆，需要馬上就診，否則後果極爲嚴重。
通過上面的知識，新媽媽應該瞭解了很多關於孕早期爲什麼會感覺頭暈的的原因以便做好預防工作。
孕早期頭暈孕婦應該如何應對
1、由於低血糖引起的孕婦頭暈
孕早期飲食，三餐可吃多些、吃好些，尤其是早餐，可多吃些牛奶、雞蛋、肉粥、蛋糕、糖水和麪條等高蛋白、高脂肪和高碳水化合物的食物，必要時可吃第四餐。還可隨身攜帶些方便食品，出現低血糖症狀時立即進食，使頭暈等低血糖症狀得以及時緩解。
2、由於低血壓引起的孕婦頭暈
姿勢動作（從躺位、蹲位和坐位轉爲站立位的過程）要緩慢，以免造成大腦突然供血不足；頭暈發生時飲食可偏鹹，多喝開水，以增加血容量；鍛鍊時應避免出汗，沖涼時應避免水溫過高，以防血管擴張血壓下降；頭暈發作時應立即坐下或側臥休息，必要時到醫院請醫生給予對症處理。
3、由於仰臥綜合徵引起的孕婦頭暈
應儘量採取平坐位：如長時間平坐位累了則可改爲側臥位，或在室內或附近戶外散步。總之，要儘量避免仰臥位和半臥位。一旦仰臥綜合徵發生，應立即側臥，或側臥後緩緩平坐，以減輕子宮壓迫心臟和下腔靜脈，恢復大腦血液供應。
4、由於生理性貧血引起的孕婦頭暈
應多進食富含鐵質的食物，如動物血、動物肝臟、豬瘦肉、雞蛋黃、鵝肉、菠菜、 菜花、莧菜、海帶、黑木耳和花生等；平時煮菜應少用鋁鍋，多用傳統的鐵鍋，以便使鐵離子溶解於菜餚中隨菜食入；必要時可在醫生的指導下補充鐵劑。
以上就是關於孕早期頭暈正常嗎的相關知識介紹，希望可以幫助到你們！
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