現在有胃病的人是比較多的，大多數人都是由於平時工作壓力比較大，所以耽誤了時間，沒有按時的吃飯，長時間這樣就容易有一些胃病，胃炎食道炎都是比較常見的，還有一些人會有胃痙攣的情況，胃痙攣也是一種比較常見的胃部疾病，胃痙攣到底是怎麼回事？到底要注意什麼呢？
飲食不規律的人很易出現胃痙攣，胃痙攣與體質和飲食等因素有關，患者應注意調整，無論年齡、體質如何的腸痙攣患者，要特別注意別大量吃用生冷食物。尤其是冰凍冷飲、啤酒、雪糕、冰棍等。淡鹽水能補充因吐瀉而流失的水分，具體方法是，溫熱淡鹽水、煮菜水、淡紅茶水交替飲用。每小時一次，每次飲200ml左右。多飲水還有利於排除毒物。
是一種極易消化吸收的食品，空腹大量吃糖，人體短時間內不能分泌足夠的胰島素來維持血糖的正常值，使血液中的血糖驟然升高容易導致眼疾。而且糖屬酸性食品，空腹吃糖還會破壞機體內的酸鹼平衡和各種微生物的平衡，對健康不利。
這兩種食物中都含有較多的蛋白質，如果空腹飲用的話，蛋白質就會轉化爲熱能，起不到爲身體補充營養的作用。正確的飲用方法應該是和點心等含麪粉的食品一起吃，或者是飯後兩小時再喝。
大蒜含有強烈辛辣味的大蒜素，空腹食蒜，會對胃黏膜、腸壁造成強烈的刺激，引起胃腸痙攣、絞痛。
除了以上這些，有胃痙攣的患者還要注意自己的飲食，一定要定時吃飯，不要吃得太快，尤其是胃痛的時候要吃一些半流質和流質的食物，這樣比較容易消化，平時辛辣刺激的食物要少吃，尤其是生吃大蒜，生薑，都是很不建議的。
