大家都知道檸檬非常酸，很多人喜歡用它來泡水。檸檬泡水能增進食慾，消除口臭。但是，新鮮的檸檬片泡水喝是用什麼溫度的水呢?要說新鮮檸檬水的正確泡法，好多人都錯了，營養師：這樣泡纔對。
新鮮檸檬水的正確泡法
泡檸檬水的時候水溫最好控制在65攝氏度左右，這個水溫能夠避免維生素c的損失，也能夠促進檸檬中的營養物質泡出來，也不會使苦味的橙皮疳泡出來。
要說檸檬水的正確泡法減肥呢，挑選新鮮的檸檬，用鹽水浸泡15分鐘，然後用硬毛刷清洗表皮。將處理好的檸檬，放進放進冰箱冷凍2小時，取出後切片。
檸檬水的正確泡法減肥
放進密閉的容器中，放入蜂蜜，加入涼開水淹沒檸檬片，蓋好容器，置於冰箱中冷藏。將取出的檸檬片放入60～70度的水中。水溫不宜太低或太高。
水溫低的話，檸檬的清香味沒辦法散發出來。水溫高的話，容易破壞檸檬的營養，還會激發檸檬中的苦味物質，味道就變成苦的了。
水溫低檸檬的清香味沒辦法散發出來
檸檬酸性強，泡水不宜太濃哦，一般一杯水(200ml)放2-4片即可，1000ml的水最多放一顆檸檬。如果接受不了酸味，可以多加點蜂蜜來調和酸味。對於新鮮檸檬水的正確泡法，你怎麼看呢?
