精囊炎是常見於男性的一種疾病，多發生於20-40歲的男性身上，會導致患者周身疼痛，畏寒發熱等症狀的出現，給患者帶來痛苦。而在精囊炎的發病原因中，經常手淫、性興奮是導致這種疾病的原因，醫生建議，對於這種疾病，要在平時多注意預防精囊炎。
如何預防精囊炎呢？
1.加強鍛鍊，增強體質，避免感冒等上呼吸道感染，及時治療齲齒、預防腹瀉，積極治療身體其他部位的感染，提高機體抗病力。
2. 不宜長時間騎馬、騎車和久坐，辦公室工作人員每隔1～2小時應站起來活動一會兒。
3. 飲食清淡，注意飲食衛生，不飲酒（包括啤酒），不食辛辣刺激食物，以免引起前列腺充血
4.戒除手淫，控制性生活，每週不超過一次，禁忌性交中斷。
5.已經生育小孩的患者，每日睡前可用45℃熱水坐浴1～2次，每次30分鐘。未生育過的患者不可用此法，以免影響生育能力。
6.定期進行前列腺按摩，可促進血液循環，有利炎性分泌物排出，但動作宜輕柔，手法不宜過重。
誘發精囊炎的主要病因
一、瘀血內阻：由於外傷傷及陰部，瘀血內停;或因情志不暢，氣機鬱滯;或溼熱之邪傷及血絡。瘀血停滯精室，傷及血脈故精血暗紅而出，常伴有較明確的會陰部疼痛。
二、飲食所傷：因過食辛辣、肥甘厚味，或酗酒過度，則致溼熱內生，溼熱下注精室，傷血絡，故血隨精出而成。或因食辛辣香燥傷陰，陰虛火旺，擾亂精室而成。
三、房事不節：因房勞過度傷腎，腎陰虧耗，陰虛火旺，擾及精室則出現血精。或素體陰虛，陰虛則虛火內生，加之慾火旺盛，則精室血絡受損，血隨精流，故導致血精。
四、七情所傷：因七情所傷，化火傷陰，陰虛火旺，精室受擾，則精血並出。或思慮傷脾，脾弱氣虛，腎失後天之充養，則脾腎氣虛不能攝血，則精血俱出而成。
