大家都知道肛裂是生活中比較常見的一種肛腸科疾病，專家講，肛裂多見於青壯年，男性多於女性，女性肛裂多發於孕期，主要是由於缺乏鍛鍊引起的，女性肛裂的原因你清楚嗎？
女性肛裂的原因
1、便祕
女性在飲食上相對較男性更容易挑食，這樣很容易造成大便沒有規律，多數有便祕病史。乾硬的糞塊、便祕既是肛裂的原因，又是肛裂的結果，兩者互爲因果，形成惡性循環。
2、局部感染
與男性相比，女性更好“靜”而不好“動”，尤其是中青年婦女，妊娠後活動更是相應減少，因此造成了腸蠕動減弱，極易產生便祕。便祕後乾硬的糞塊易擦傷肛管皮膚引起局部感染，極易造成肛裂的發生。
3、特殊時期
有些未婚婦女也較容易患肛裂，特別在月經期更易加重，可能是月經期沒有很好休息和注意經期衛生，引起肛門局部炎症，導致肛裂。
4、分娩
女性分娩時常常因用力過度，造成肛管會陰部位撕裂，引起疼痛和出血，從而產生肛裂。
女性如何預防肛裂
1、經期保護
月經期由於經血的刺激和衛生紙的摩擦，可刺激肛門皮膚引起充血、瘙癢、疼痛，或使外痔腫脹。所以要經常用熱水外洗和熱敷，改善血液循環，增加抵抗力。月經紙要用質地柔軟、吸水性好、消毒的紙，以減少對肛門的刺激，用衛生巾需注意及時更換。
2、生活調理
不宜吃過多的辛辣厚味之品，應多食新鮮瓜果和蔬菜等含纖維素較多的食物；其次要注意活動和臥牀相結合，養成定時排便習慣，如發現大便乾燥時要及時採取措施使大便軟化、排出通暢。但不宜應用藥性猛的瀉藥，特別在妊娠初期要禁忌。若通過飲食起居的調理，便祕仍不能改善，需及時找醫生處理，不可擅自亂用藥，以免造成不良後果。
