卵巢不孕是女性不孕的症中常見的一種，卵巢作爲女性重要的生殖腺和生殖器官，承擔着孕育卵子的重任，一旦卵巢出現問題，不但會引起不孕不育，還會導致其他婦科疾病的出現，所以，預防卵巢不孕非常重要。
婦科專家提醒女性朋友，要想預防卵巢性不孕，就要做到以下幾點。
1、預防卵巢早衰。作爲女性一要了解卵巢早衰的病症及危害，一旦發現自己月經量減少或者是出現停經，要及時去正規的醫院做一下檢查，不要錯過治療的最佳時機。
2、保持每週一到兩次的性生活。規律的性生活使女性有一個很好的內分泌環境，這樣有利於卵巢的健康。
3、要有營養均衡的飲食。挑食、節食都會造成營養不良，降低人體的免疫能力。少吃生冷、辛辣等食物，多吃魚蝦，多喝牛奶，堅持鍛鍊身體、不要吸菸和被動吸菸，增強體質。
4、不要熬夜。學會在壓力很大時給自己解壓，要學會勞逸結合。
5、如果發現有婦科炎症，要及早進行治療，以免使卵巢受到感染。
6、不要使用劣質染髮劑和增白化妝品。其中包含苯、汞化合物;同時洗滌劑中所含有的烴類替代物、烷基磺酸鹽等成分，這些化學物質可以通過皮膚粘膜吸收，造成女性卵巢功能受損。
以上就是關於預防女性卵巢性不孕症的一些日常注意事項的介紹，婦科專家提醒女性朋友要注意卵巢的保養，良好的卵巢功能不但可以促進女性健康，還能延緩衰老，保持年輕。
