我國茶文化可謂是源遠流長，幾千年的傳承使其出現了五花八門的品種，除了敗火的綠茶，溫潤的紅茶，還有刮油效果非常明顯的普洱茶，還有一些茶葉也是比較着名的，烏龍茶就是其中一種。那麼，長期喝烏龍茶對我們的身體有哪些好處呢？或者說什麼時候喝烏龍茶能達到最大的養生效果的？那些品種口感更好呢？今天給大家來介紹一下。
烏龍茶又稱青茶，是紅、綠茶加工技術的結合，屬半發酵茶類的總稱。是我國幾大茶類中，獨具鮮明特色的茶葉品類。由於香氣特佳，品質優異，由閩南傳至閩北以及廣東，臺灣等地。
烏龍茶：屬半發酵茶，是介於不發酵茶(綠茶)和全發酵茶(紅茶)之間的一類茶，外形色澤青褐，因此而得名，沖泡後葉片上有紅有綠，典型得烏龍茶，葉片中心是綠色，葉緣是呈紅色素有綠葉紅鑲邊之美稱，其湯色黃紅，有天然茶香，滋味醇厚，有獨特韻味。
烏龍茶四大產地：閩北烏龍，閩南烏龍，廣東烏龍，臺灣烏龍
一、閩北烏龍：也可以說是烏龍茶系中最具特色，品味最高得一種，產於福建北部武夷山一代的烏龍茶主要有武夷巖茶和閩北水仙。
閩北水仙：是閩北烏龍兩大花色品種之一，其品質別具一格，水仙爲茶樹名，適制於烏龍茶，成品茶。條索緊結，葉端扭曲，重實，色澤柔潤，暗紗綠，呈蜻蜓頭，青蛙腿狀，香氣濃郁，具蘭花清香，滋味醇厚，回甘，湯色橙黃，葉底厚軟，黃亮，葉圓硃砂，紅邊或紅點即三紅七青。
二：閩南烏龍：是烏龍茶的原產地，福建南部所產的烏龍茶最着名其品質最好的是安溪鐵觀音，除此之外，還有 樹製成的黃金桂。
由此可見，不同的烏龍茶是針對不同的人羣的。其中有一些烏龍茶更加適合女性長期飲用，而有一些烏龍茶則更加適合男性，這就要根據我們自身的體質還有茶葉的品種來判斷了，與此同時，小編也建議，胃比較敏感的人對茶葉應該慎用，防止出現其他的疾病。
