惡性腫瘤預防的要點

日本：吃黑醋可有效防癌

日本金澤醫科大學和京都大學聯合研究小組近日通過老鼠實驗證實，以糙米爲原料的黑醋具有防癌效果。研究人員在實驗中先給老鼠注人誘發直腸癌的物質，然後把老鼠分爲兩組。讓一組老鼠喝平常的自來水，另一組老鼠的飲水中放人黑醋。35周後，檢查老鼠的直腸，結果發現，喝自來水的一組27只老鼠，其中有16只患了直腸癌，而另一組飲用摻有0.1 %黑醋的水的27只老鼠，只有7只患有直腸癌。

美國：茶可防皮膚癌

綠茶和紅茶可謂是健康飲品，多項研究證明其具有保護心臟、有助於維護呼吸系統等效能。美國明尼蘇達大學科學家的最新研究表明，紅茶和綠茶還對預防皮膚癌有着特殊的功效。據研究人員介紹，老鼠實驗證明，紅茶和綠茶中含有的多酚成份能夠在紫外線強烈照射的情況下，抑制老鼠皮膚中癌細胞的生長。

生活中如何對抗惡性腫瘤

研究人員說，太陽中的紫外線可導致細胞過度繁殖，從而可能引發惡性腫瘤。與目前普遍使用的防曬霜能物理性地阻擋紫外線不同，紅茶和綠茶中的多酚物質能夠阻斷導致皮膚癌的化學路徑，從而有效保護曬後皮膚。

美國：樂觀情緒增強免疫力

目前，美國威斯康星大學的研究人員通過研究接種流感疫苗以後的免疫反應發現，消極情緒能降低研究對象對流感的免疫能力。因此，專家建議人們保持樂觀情緒，增強身體免疫力。近年來，越來越多的研究發現，心理作用的確能影響人的生理功能。

例如，有研究表明，壓力大、心情憂鬱的人更易患心臟病和流感等疾病。還發現：人的大腦右額前皮層活動主管憤怒、恐懼和傷心等消極情緒；左額前皮層則與樂觀、熱情等積極的情緒相關。研究結果顯示，右額前葉皮層活躍的人（即情緒低落者），體內抗體水平從低。這項研究顯示情緒最終可以影響人對疾病的抵杭能力，但大腦釋放的哪種因子能影響免疫系統目前尚不清楚。右額前葉皮層與某些免疫細胞存在着“對話”。緊張和壓力能改變該腦的多巴胺水平，後者作爲一種化學信號也許會參與免疫系統的調節。此外，該腦區還能和下丘腦-垂體-腎上腺軸相互作用，這也是它影響免疫功能的原因之一。