刮痧是根據中醫十二經脈及奇經八脈、遵循“急則治其標”的原則，運用手法強刺激經絡，使局部皮膚髮紅充血，從而起到醒神救厥、解毒祛邪、清熱解表、行氣止痛、健脾和胃的效用。
刮痧對於感冒、發燒、中暑、頭痛、腸胃病、落枕、肩周炎、腰肌勞損、肌肉驚攣、風溼性關節炎等病症有很好的療效。
刮痧雖好，但在操作前後要注意以下問題，避免在刮痧防治疾病時着涼感冒，或造成新的麻煩。
1、刮痧治療時應注意室內保暖，尤其是在冬季應避寒冷與風口。夏季刮痧時，應迴避風扇直接吹刮試部位。
2、刮痧出痧後30分鐘以內忌洗涼水澡。
3、前一次刮痧部位的痧斑未退之前，不宜在原處進行再次刮試出痧。再次刮痧時間需間隔3~6天，以皮膚上痧退爲標準。
4、刮痧出痧後最好飲一杯溫開水，並休息15~20分鐘。以補充氣陰。
5、以下人羣慎用或忌用：孕婦；白血病，血小板減少者；皮膚高度過敏，或患皮膚病的人；心臟病出現心力衰竭者、腎功能衰竭者，肝硬化腹水，全身重度浮腫者；醉酒、過飢、過飽、過渴、過度疲勞者。
