骨質疏鬆症是每個婦女都應該注意的疾病。該病常發生在絕經後，其特徵是骨質變鬆及脆弱，因而容易發生骨折。
在人的一生中，兒童期及青年期，骨質的合成多於吸收，表現爲身材長高，骨質增加。在30～35歲骨骼的合成與分解處於平衡狀態。40歲後，人的骨質隨着年齡的增加開始丟失，在女性絕經後，由於雌激素的缺乏，骨質開始加速丟失，丟失速度遠比男性快，最終導致骨質疏鬆。患骨質疏鬆的婦女非常容易發生骨折，最爲常見的是手腕或髖部骨折，也可發生脊椎壓縮性骨折，造成許多中老年婦女駝背身材變矮，嚴重影響中老年婦女的生活質量。
骨質疏鬆症高危因素有：有骨質疏鬆家族史、身材瘦小、體力活動少、鈣攝入不足、大量吸菸及飲酒、經常飲用濃咖啡者；40歲以前絕經（自然或手術絕經）或原發性性腺機能低下者。
骨質疏鬆症重在預防，無論你的年齡如何，你都應該進食足量的鈣質及多運動，使你的骨骼強健。對於絕經的婦女應儘早在醫生的指導下采用激素替代治療，防止骨骼快速丟失，對於已發生的骨質疏鬆症，可採用二磷酸鹽類、降鈣素、氟化物給予治療，同時應注意家居及工作安全，防止跌倒損傷，才能降低骨折發生的危險性。目前，世界衛生組織推薦絕經後婦女鈣劑需要量爲：加用雌激素者每日用1000毫克，不加用雌激素者每日爲1500毫克。>>>>> 女人腰痛小心7大婦科病
