寶寶出生後首先會只吃哺乳，但是當寶寶長到四個月左右的時候，就可以慢慢的給寶寶添加輔食，因爲這個時候媽媽的母乳量也有點不夠，添加輔食也可以更加均衡的補充營養。當然在添加輔食的時候，劑量要慢慢的增加，給寶寶的腸胃一個適應的過程。容易消化的食物是比較好的，下面我們就來介紹一下胡蘿蔔粥的做法。
十個月寶寶營養粥食譜之小米山藥粥
材料：新鮮山藥、小米、白糖
做法：將山藥洗淨、搗碎，與小米同煮；待煮成粥時，然後加適量白糖，攪勻即可。
十個月寶寶營養粥食譜之胡蘿蔔玉米渣粥
材料：玉米渣、胡蘿蔔
做法：先將玉米渣放鍋裏煮爛；然後將胡蘿蔔切碎，放入鍋中同煮，煮熟解開食用。
十個月寶寶營養粥食譜之八寶粥
材料：適量糯米、紅棗、紅豆、桂圓肉、蓮子、花生、核桃
做法：將所有材料洗淨，一起電飯煲內熬；待熬煮成粥時放入冰糖即可。
蔬菜胡蘿蔔粥
原料：牛肉20克，大米1/3杯，胡蘿蔔、洋蔥若干，香油、醬油若干。
做法：
1.把大米洗淨用水泡好，牛肉、胡蘿蔔、洋蔥切碎。
2.用香油把牛肉在鍋裏炒一下，再放入泡好的大米炒制。
3.將大米炒至一定程度後加入胡蘿蔔和水，用小火煮爛，再用醬油調味。
蔬菜牛肉粥
原料：牛肉40克，米飯1/4碗，菠菜1棵，肉湯1/2杯，土豆、胡蘿蔔、洋蔥1/5個，鹽若干。
做法：
1.把牛肉切碎。
2.把菠菜、胡蘿蔔、洋蔥、土豆燉熟並搗碎。
3.把米飯、蔬菜和肉末放入鍋中煮，並用鹽調味。
蔬菜魚肉粥
原料：魚肉30克，胡蘿蔔1/5個，海帶清湯1/2杯，蘿蔔2克，醬油若干，米飯1/4碗。
做法：
1.把魚骨剔淨，魚肉燉熟並搗碎。
2.把蘿蔔、胡蘿蔔擦成絲。
3.把米飯、海帶清湯和魚肉、蔬菜等倒入鍋裏一起煮。
4.煮到黏稠時放入醬油調味。
文章中介紹了一些適合寶寶吃的粥的做法，可以根據寶寶的身體狀況和寶寶的口味，選擇適合寶寶的輔食。小米粥、玉米粥、胡蘿蔔粥、冬瓜粥、南瓜粥等等都是可以的。流食和半流食等比較容易消化的食物，是適合作爲輔食給寶寶吃的。等到寶寶長到一定的階段，就可以餵食米飯、麪條等。
