抗癌食譜:苦瓜湯
原料:
苦瓜1條,蔥、食油、味精、精鹽各適量
做法:
將苦瓜、蔥分別洗淨,苦瓜去瓤切片,蔥切末,先將苦瓜放入開水的鍋內,改用小火慢慢燉煮,煮至苦瓜熟爛時,加味精、食油、蔥末、精鹽,稍煮片刻即可。
功效:
清熱潤喉,適用於喉癌咽喉肝臟、口乾者。
健康提醒:
苦瓜性寒味苦,能清熱解暑、明目,但脾胃虛寒者應慎食用。